행복은 안정감있고 편안하고 기분 좋은 상태 라고 정의 할 수 있다.
행복이 삶의 목적이 될 수 있을까?
행복 보다 더 고차원적인 가치인 '삶의 의미'를 찾는것이 더 중요하다.
삶을 지탱하는 4개의 큰 기둥은
1. 유대감.
2. 목적. (내가 가치있음을 인정 받는것)
3. 초월성. 내가 현실을 넘어서는 어떤것과 연결되어있다는 느낌. 자신은 소멸되고, 어떤 상태에 빠짐. (몰입의 갱념과 비슷한듯..)
4. 스토리텔링. 자신의 이야기를 쓰는것. 일상에서 이야기를 만들어내면 삶이 명확해진다. 자신의 상태가 어떻게 해서 형성되었는지 알 수 있다.
행복함은 순식간에 왔다가도 사라질수 있다.
삶이 어려울때에도 삶을 지탱하는건 삶의 의미 이며, 4개의 기둥이 삶을 지탱해 줄것이다.
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